Ii folosim vara mai ales pentru gustul lor racoritor si proaspat, insa castravetii trateaza problemele renale, regleaza tensiunea arteriala, stimuleaza functiile ficatului.
Prin aportul sau de apa, vitamine si minerale castravetele curata rinichii de toxine si amelioreaza durerile articulatiilor in caz de reumatism si de artrita. Sucul de morcovi amestecat cu cel de castraveti si sfecla rosie marunteste calculii renali si ajuta la eliminarea lor.
Un pahar cu suc de castraveti baut dimineata, pe stomacul gol, te ajuta sa mentii tensiune sub control, datorita continutului ridicat de potasiu.
Daca mananci prea multe proteine animale, o salata de castraveti iti va fi benefica. Castraveti contin o enzima numita erepsina care stimuleaza ficatul sa digere proteinele si sa elimine din sange toxinele.
PROPRIETATI
12kcal/100g
potasiu 150mg
calciu 32mg
vitamina C80mg
fosfor 27mg
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu